lördag 4 april 2015

Full rulle!

Här var det fullt med program, precis som det ska vara då man bara är hemhemma max två gånger per läsår. Har hunnit med att bland annat käka supergod mexikansk mat tillsammans med Anna, träffa en hel del bekanta, studera lite och så har jag ju förstås tränat lite. Efter monsterintervallerna på första dagen så har det blivit att njuta(?) av vinden på plattlandet. På ca 12h cykling eller runt 360km om ni vill ha det i sträcka så har det totalt blivit 900 fjuttiga höjdmeter. Som tur var finns vinden som gör att man cyklar med 200w i 40+km/h eller 300w i 25km/h. Som exempel så avslutades dagens 165km runda med 45 km då farten var närmare 25km/h än 30km/h trots att watt-siffrorna sällan visade under 300w. Fostrande!







Imorgon fortsätter tränandet här med en liten distanssväng igen innan det blir att slänga sig i soffan för en av årets cykelhöjdpunkter, Ronde van Vlaanderen! Den största tävlingen enligt mig tillsammans med nästa veckas Paris-Roubaix.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...