Morgonrondell

Efter att ha gasat på lite mer intensiva intervaller igår så var tanke att kör lugnt, länge och sakta idag. Vädret ville annat med 1-3 grader och regn som senare blev snöslask och till sist snö! Så blev ett morgon pass på rondellen istället. Nästan två sköna timmar av cyklande med underutväxlad cykel. Hade mer tid över 110 kadens än under idag på mina över 100 minuter. Man tycker ju att nervsystemet borde lära sig lite av sådana pass.

Klockan nio, efter passet var känslan så bra som den kan bli egentligen. Dagen hade startat med ett fint pass, en stor frukost väntade hemma och prologhostan från gårdagens intervaller var borta! Allt hemåt!

Nu ikväll står lite moddande av crossen på schemat, ska göra den mer lik landsvägshojen för att göra byten mellan cx och lvg lättare för benen att klara av. I dagsläget sitter jag 1-2cm högre på och säkert 4-5cm längre bak på X-liten. Så det och större dropp skall fixas till!