Träningsvärk from hell

Gymmet och löpningen har dödat mig denna vecka, vilket var väntat. Men att jag skulle vakna på natten av att det gör ont i musklerna hade jag inte räknat med! Skippade gymmet idag då smärtan skulle ha stört koncentrationen och effekten för mycket. Nya tag på måndag med gymmet!
Dagens andra planerade pass blev av, tre timmar cykling med höststarka ITP:are! Stördes inte nämnvärt av träningsvärken på cykeln, vilket var skönt. Mindre skönt att formen inte är där den ska vara, nu i inledningen av säsongen. Är ju tillåtet att vara i dålig form nu just men hade hoppats komma ur sjuktiden och in i säsongen med bättre ben. Det går ju inte att ändra nå mera så bara att göra det bästa av situationen!

Redan imorgon skall formen slipas mot det bättre! Rejäl distans ska trampas!