tisdag 15 april 2014

Vila

Vilan efter lägret fortsätter. Idag med sovmorgon, 40 minuter lätt AR-rull och 20 minuter på Bemern. Efter gårdagens återhämtande aktiviteter kändes benen bättre redan idag. Bättre, alltså inte bra, men på rätt väg. Imorgon ser programmet lite tjockare ut än idag, men på ett bra sätt! Temat är ännu imorgon vila och programmet består av AR-rull, massage och Bemer plus lite annat nödvändigt. Efter imorgon borde benen och kroppen vara fit for fight igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...