Minutplan

Ännu en dag med anti-vinter väder. Varit skönt att vara i jobb så man inte hade behövt ut och träna i regnet. Har nu lagt upp planen för kvällen, blir ett mini tetrahlon. Börjar klockan 19 med kortkort löpning, direkt efter på trainer ca en timme. Blir att snabbt slänga in en liten energi bit i munnen och köra i väg till ishallen för ishockey. Kommer vara skönt att avsluta med stretching efteråt. Grovt räknat kommer jag att träna knappa tre av fyra timmar. Tur att vi hade ordentlig julmiddag i skolan idag men blir nog ändå att tillreda någon slags mat före träningen så man säkert orkar med allt.