lördag 28 maj 2016

Dag 2 - Tavastia 3-days p/b Bioracer

Kort rapport från andra dagen på etapploppet följer här. Förmiddagens tempo blev till en liten besvikelse, men var väl ganska väntat i och med att jag inte cyklat på cykeln sedan augusti 2015 förrän idag. Orkade inte sitta tillräckligt aero utan drog mig upp ur sittpositionen hela tiden. Då går det inte snabbt, så är det bara. Trettonde tid fick jag, hade siktet betydligt högre!

Inför efter middagens linje var det ingen från laget som var på podiet utan vi hade fyra cyklister från plats sex till 14. Ordern var att attacker, attacker, attacker och attackera. Försöka få tillstånd något eller åtminstone trötta ut de andra. Undertecknad hade 15st över fem sekunder långa sekvenser över 1000watt över det knappa två och en halv timme långa loppet. Så försökte gjorde jag åtminstone. Hela laget körde väldigt offensivt och nästan konstant var det en röd GIF-Chebici cyklist som stack iväg! Skoj att se hur vi helt och hållet gjorde loppet och tvingade Länken att försvara sig genom hela loppet!

Nya tag imorgon med avslutningsetappen. 165km inklusive många kilometer grus! Allt kan med andra ord hända än!
Full gas på GP:t i fredags (foto: J.Birling)



fredag 27 maj 2016

Tävlar väl igen - Tavastia 3-days p/b Bioracer

På gång med tävling igen, inte hunnit blogga men har redan kört den första av fyra etapper på etapploppet Tavastia 3-days p/b Bioracer. Ikväll var det GP på en rolig med utmanande banan med en brant vägg på ca 200meter varje varv. För laget skull gick det väl helt ok, vi börjar äntligen få ihop något som stundvis liknar lagkörning. Bäst för oss gick det för Lauri som var i en liten grupp med tre Länken cyklister varifrån han på slutet blev avställd då de attackerade bort honom. Jag och resten kom i mål med klungan så morgondagens tempo är fullt med möjligheter för alla!

Mer imorgon. Nu gonatt från ett växthus liknande hotellrum i Riihimäki.


onsdag 25 maj 2016

Slappnar av

För första gången sedan februari, eller kanske till och med ännu tidigare så har jag kunna slappna av lite. Några dagar jär heim utan större måsten än skoljobb och träning så har kroppen intagit ett läge då den vilar. Riktigt skönt vill jag påstå, trots att kroppen emellanåt kanske slår av lite väl nu just.
Men men, förtjänad vila är ju det som bygger upp så skall väl bara vara glad att jag nu slappnar av och låter kroppen komma in på rätta spåret igen.

Team bilen från i måndags vid eventet
Förutom att vila så har jag ju tränat och jobbat lite med skola, mentalträning och idrottsmedicin har varit på schemat nu i dagarna och framöver blir det mer tränings och tävlingslära. Har sju uppgifter att fixa fram till sjunde juni så får väl ligga i lite för att hinna med allt.
På träningsfronten har det blivit två dagar med lite mer volym än normalt, en dag med lugn cykling runt om ett litet sponsorevent med en av våra lagsponsorer och en dag med lite tröga sega intervaller. Helt okej ben har jag för tillfället men långt ifrån de ben jag hade innan Danmarks äventyret och långt ifrån de ben jag vill ha. Men de kommer väl senare då kroppen blir mer toppad.

Avslutar med en bild från mitt sista attack försök och kontringen som Jarkko gjorde i söndags som så nära kapade av hela klungan.



måndag 23 maj 2016

RR Rosendahl GP - Attackmyran blev trött

Tjena! Ett dygn efter hemkomst från Tammerfors har jag fått reflekterat lite över tävlingen igår så här kommer en lite rapport från igår.

Banan i Tammerfors är jobbig. Knappa två kilometer stigning per varv, resten av det 3.5 km långa varvet är utför. Stigningen kan delas in i flera sektioner, ibland är lutningen över 10%, ibland nästan slätt. På pappret inte alls en tävling för mina mått. Så min uppgift var att göra tävlingen tuff och attackera i början av loppet och helt enkelt låta de andra lagen jobba.
Lyckades bra med det och attackerade hårt några gånger och vipps var benen totalförstörda. Efter tre fjärdedelar av tävlingen så åkte jag snabbt ur klungan i backen och resten av tävlingen så körde jag själv för träningens skull. Resultatet var att jag kom in som näst sista cyklist i en tävling dör runt hälften slängde in handduken. Första gången som jag kommit i mål på den här tävlingen.

Tyvärr så lyckades inte laget knipa någon framskjuten placering men vi i laget var helt klart det gäng som satte färg på tävlingen och helt enkelt gjorde loppet. Att tävlingen var tuff syns på att det var den snabbaste upplagan på 36. versioner men även på att många favoriter hade fått spendera för mycket energi i början av loppet och sedan inte orkat med i slutet av loppet.

Grymt skoj att se hur stark Jaakko Hänninen är, tyvärr är han ju i fel lag men känns som att han trots sin unga ålder kan göra vad han vill med klungan för tillfället om banan är tillräckligt kuperad! Gissar att han inte tävlar i Finland alls nästa år!

Nästa helg i Riihimäki borde det vara mer passande lopp för min del med plattare etapper under ett tre dagars etapplopp.

Sandwich från Rosendahl GP
Bra - Att jag gjorde min del i lag jobbet.
Dåligt/förbättra -  Orka till slut. drick och ät mer, Attackera mer!
Bra - Kurvtekniken i banans enda kurva, bra driv i några minuter i samband med attackerna.

Gummibandet till klungan hade gått av och jag fick cykla solo
 resten då herr Sund i bakgrunden var ännu tröttare än jag.
Foto: Bullseye photgraphy

lördag 21 maj 2016

Finsk klassiker imorgon

Väckningspasset avklarat, cykeln genomgången och tvättad, bilen packad och frukosten klar i kylskåpet. Klocka sju imorgon bitti är Pettsson bilen redan en bra bit mot Tammerfors för att få köra Rosendahl GP imorgon.
För er som inte är bekant med tävlingen så kan den beskrivas som ett tufft kvarters lopp upp och ner på en backe. Varvet mäter 3.5km och halva är rejält uppför, andra halvan utför. Inga tekniska svårigheter utan "bara" backen som gör loppet tufft!
Hoppas på fina ben imorgon så att jag och teamet kan vara en faktor i tävlingen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...