måndag 2 mars 2015

Ny vecka, nya motgångar

Efter en vecka med 4 finfina och 2 värdelösa träningsdagar. Så var det skönt att få börja om på ny kula med övandet tänkte jag. Tyvärr var det halsen och luftrören som började på ny kula med sitt bråkande. Motvind och uppförsbacke nu! Får se hur situationen artar sig och sedan ta beslut över hur resten av mars månad blir.
Försöker hitta ljuset i situationen

söndag 1 mars 2015

Idolbild


Med Stannards mäktiga vinst i Omloop Het Nieuwsbladi huvudet så satte jag mig på trainern för lite lördags skoj. Nu gick det ju inte riktigt som planerat, var rent ut sagt dålig! Så värst mycket skoj blev det inte idag. Tre veckor sedan jag sist körde på X-liten och det märktes kan jag väl milt påstå. Nåja som tur var är det förs om två månader jag behöver prestera på den, så nog hinns det med sedan när jag har förbi Omnium FM. En sak i taget bara!

fredag 27 februari 2015

Dokumentärtips!

Brittiska ITV har gjort den här fina dokumentären om Chris Froome och hans väg till Tour de France vinsten 2013. Kollade den igår och tycker den helt klart är värd sin tid nu under helgen!


Velodromen x3 och Skid-VM

Fullproppade dagar nu! I onsdags blev det förutom en hel del annat även två (2!) sessioner på stadens 190m långa träbana. Hann snurra ett bra antal varv där redan på förmiddagen då jag körde långa intervaller i tempoställning själv. Grymt tråkigt att snurra på själv, men extremt givande! Sedan kom herr förbundskapten Mayer till hallen och lärde mig att starta ur startmaskin. En grym skillnad att få starta med en sådan jämfört med om någon håller en i bakifrån.

På kvällen blev det bara ett lätt grundpass för att rulla ur kroppen och benen så att de skulle vara på hugget igen till idag!

Idag blev det lite annat på schemat. Först via centrum för att fixa till några ärenden och sedan till skolan för att plugga, äta och diskutera fysiologiska grejer. Otroligt vilka redskap jag får med mig från min utbildning. Är inte bara till träningen som jag får verktyg utan får knep till hela vardagen!
Sedan kom dagens tilltänkta höjdpunkt, Skid-VM och damernas stafett! Finland fick sin medalj vilket var skönt, tyvärr var ju Norge och Sverige som vanligt för bra. Var en härlig stämning på Lugnet med alla de tusentals människor som rest hit för att titta på världsmästerskapen! Extra plus åt bloggkungen Öijer som friskt delade ut godis efter loppet! Gott!


Men nu blev det så att Vm inte blev höjdpunkten för dagen utan det blev kvällens intensivpass på rondellen. Var en sådan dag då allt bara kändes rätt och lätt! Gårdagens solo nötande på snabba tider gav en självförtroendeboost vilket märktes tydligt idag! Tänk om jag kunde få ha två likadana dagar i Ryssland om dryga två veckor! Det ni, det vore något!



onsdag 25 februari 2015

Ljuset i tunneln

Som vanligt då man återupptar något så har utvecklingskurvan en stor positiv riktningskoefficient. Framsteg från måndagen till tisdagen var närmast gigantiska. Under natten hittade jag känsla, fart och lite uthållighet, vilket underlättade en hel del. Bara att hoppas på samma utveckling nu under några dagar till så skall det här nog bli bra!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...