lördag 12 augusti 2017

OTB mot nya utmaningar

OTB eller Over The Bar lika hjälplöst som när en sådan händer så flög jag in i mtb-världen.

Under våren i Falun sålde jag min trogne vintertjänare, min Rose cyclocross. I och med det så inledde jag en jakt på en ny vintercykel. Siktet var inställt på en mtb eftersom den är mera mångsidig än en cyclocross. Så under slutet av juli månad landade en ny mtb hemma hos mig.


En Canyon Exceed med utrustning som är allt för bra för en vintercykel. Men så var den ju också tänkt att kunna fungera som en duglig skogsmoppe när det behövs lite omväxling.
Hittills har jag bara varit nöjd. Trots att jag inte är den mest graciösa stigcyklisten. Trots att jag gjort några OTBs redan (den senaste och mest brutala gjordes idag). Nu när jag befinner mig i något av en mellan säsong innan vinterns förberedelse inför nästa säsong så ger en mtb en ny dimension i träningen. Får lära mig något nytt och samtidigt träna cykel. Får cykla sakta men ändå få känslan av att jag cyklar snabbt!

När jag spikade höstens tävlingar var mtb med i utformningen av programmet och jag är säker på att hösten ger mig nya erfarenheter som för mig framåt som cyklist!

tisdag 8 augusti 2017

Genom regn, motvind och uppförsbacke!

Bloggen har varit nere, helt nere. Har inte haft någon glöd att blogga, ingen alls. Det beror dels på att något som heter livet har hänt, men även på att cykeln inte rullat som jag velat. Säsongen har varit avslutad både en, två och tre gånger men fortsätter trots allt fram till det bistra slutet i höst.

Sedan sist har jag hunnit med att tacka Falun för mig, flytta hem till Finland, tävla i Finland, vidareutveckla Pettsson Coaching AB och mycket annat. På tävlingsfronten kan vi kort sammanfatta att juni månad var den sämsta tävlingsmånaden sedan jag började tävla på elitnivå. Jag vara bara dålig. Riktigt dålig!

Juli fortsatte inte bättre. Laget lyckades på Satakunnan ajot där vi vann hela etaploppet med Marco men annars var det bara tjockt i mina ben. Inför säsongen två huvudmål de två helgerna med velodrom FM så var målen stora men varken kropp eller knopp kunde motsvara målen. Omnium blev en flopp på alla möjliga vis.

Andra helgen med 4km IP, Scratch och 4 km TP samt poänglopp blev desto bättre. Huvudgrenarna, förföljelseloppen floppade totalt med resultaten fyra (IP) och brons i (TP). Man borde träna för att lyckas i dessa grenar har jag på känn...

Scratchen och Poängloppet gick som tur var bättre! Silver i bägge grenarna efter taktiskt nästan perfekta lopp från min sida! med 300m kvar av scratchen tappade jag koncentrationen och samtidigt guldet. På poängloppet dominerade jag spurterna och ägde taktiken, förutom att min lagkompis Jarkko tog varv på oss och avgjorde till sin fördel på det sättet!

Nu är det nya tag, mot sommaren 2018, som gäller. Tävla och träna för kontinuitetens och den skojiga saken skull så ser vi när nästa steg skall tas i vinter. Välkommen med på resan igen!


 PS. Om ni inte redan gör det så tycker jag ni skall gå in på Facebook för att gilla Pettsson Coaching Ab!



onsdag 17 maj 2017

Motvind och uppförsbacke

Ja, vad skall man säga? Blåser motvind för tillfälle... Sedan förra veckans onsdag har följande saker hänt:

  • I onsdags crashade min dator mitt i skrivande av examensarbete
  • Kunde inte köpa en ny av oförklarliga orsaker
  • Igår gav min delar av min telefon upp
  • Idag fick jag mitt livs värsta ryggskott
Beskrivande ansiktsuttryck.
Helt okej lista på åtta dagar. Som tur var har det hänt några saker som slätat ut misären. Min studie kompis John hjälpte mig med datorn, jag och Anna var på utförd till Stockholm samt att examensarbetet blev klart för ventilering efter monster plugg av John och mig under måndag.

Men svårt att se de ljusa punkterna för tillfället då ryggen är på ett all time low. När det small till så var det bara dämpa fallet mot golvet på bästa sätt eftersom benen blev kraftlösa. Att ta mig från golvet till sängen i rummet bredvid tog dryga 20 minuter med Annas hjälp.
Men men livet återvänder väl någon gång, hoppas jag.


Drömmer om mer medvind åtta dagarna är bättre än de åtta som varit.

söndag 14 maj 2017

Motivationens dödshåla

Här var det tyst igen. Förlåt och ursäkta men motivationen har väl inte varit nära toppen den senaste tiden. Fullt upp med det mesta förutom att tävla. Små grejer som gjort att vardagen för det mesta varit en motvind var och varannan dag.
För närvarande håller jag och min "kollega" John på med vårt slutarbete på idrottstränar programmet vilket har krävt mycket mental energi för att få ihop allt och nu börjar det snart närma sig slutet, vilket är skönt.



Vad det gäller cyklingen så är motivationen nära noll. För mycket stress och annat som tagit tid och energi i kombination med ett uteblivet tävlingsprogram har gjort att suget inte funnits där alla dagar. Så formen är kass men håller åtminstone uppe en någorlunda grundform som skall ta mig genom tävlingarna i sommar. Kan väl kort och gott säga preseason inför sommaren 2018 blir lång! #varasnabb2018. Hann tävla en helg tillsammans med Ryska Posten Racing team, vilket var ett skönt avbrott i en annars två månader lång tävlingstorka.



Men nu blir det sakta men säkert att snart höja nivån igen. Tre veckor kvar som boende i Falun och fyra veckor tills första tävlingen på finsk mark för 2017! Hoppas på någon form så att man inte gör bort sig helt och hållet!

måndag 10 april 2017

Blåste fram på Östgötaslätten

Skrällen att jag skulle gå på attack! Ingen som känner mig lite bättre var överraskad då jag efter fem kilometer igår ställde mig på pedalerna och gasade....

Årets förta nummer på röda dressen
 Formen inför igår var som sagt ett stort frågetecken och egentligen hade jag väl mått bättre av att hänga med i klungan så länge som möjligt. Men vad kan man. Var blåsigt värre så tänkte vara klok och är man i en grupp före klungan så kanske man är med när det skall avgöras på riktigt.
Som sagt attackerade jag efter 5 kilometer, medfick jag svenska mästaren Richard Larsén, Robert Pölder och en Giro GBG cyklist. En stund senare kom en liten grupp till ikapp med Fåglum Karlsson, två danska conti cyklister och en Hymer cyklist. Samarbetet fungerade inte optimalt, mest på grund av att Pölder och en dansk var lite väl villiga att stå över jobbet. Men snabbt gick det trots det!
När vi närmade oss avslutningsvarven så kom en grupp ikapp oss och nu var vi plötsligt ca 15 cyklister i tät. Av dessa var sex från Tre Berg så tänkte att jag sätter mig bak i gruppen för att vila och äta. Där tänkte jag fel för på nästa kantvinds parti så flög jag av då jag inte rymdes med i vingen. SURT SURT SURT SURT.

Efter en stunds cykling i egenhand blev jag ikapp körd av det som var kvar av klungan. Där fanns Jarkko och Lauri så hjälpte dem med lite positionering och vindskydd under några varv innan jag flög av igen i kantvinden.
Sedan var det bara att rulla igenom loppet med grupetton in som 34. 

Inget resultat jag är nöjd med normalt sätt men prestationen igår var ett stort steg i rätt riktning! Formen räckte till att gasa i 60 kilometer sedan så klarade jag inte av att tänka rätt vilket dödade mig effektivt och snabbt.

Utrustningen var det inte nått fel på! De nya C75orna kändes kanon!
Nu är det träning över påsken som gäller och sedan skall det gasas igen i samband med Kinnekulle helgen om två veckor!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...